• Header

niashka2

ВКОНТАКТЕ

Лата, 23 года.
Начальный вес 82 кг.
Вес после диеты 61 кг
Свою первую диету я начала еще в возрасте 14 лет. Превращение из подростка в девушку мне досталось очень тяжело. Я была пухленькой девушкой-подростком и ровесники отвешивали в мою сторону нелицеприятные прозвища. Именно это и придавало мне сил для борьбы со своим лишним весом. Лучшее, что я могла тогда для себя придумать это голодовка.
Родители мне говорили, что это очень вредно для моего растущего организма и предложили сесть на вегетарианскую диету.
Поначалу следуя их советам, мне все же удалось сбросить 10 кг. На какое то время я расслабилась и вместо сброшенных килограммов к 20 годам я набрала 82 кг. Меня уже к этому времени никто не обзывал и незаметно для себя я набрала такой вес, что осталась совершенно без гардероба.
Моя лучшая подруга решила выйти замуж. На ее свадьбу я хотела одеть свое любимое платье, но к своему ужасу одеть его было нереально. Мое тело напоминало огромный бочонок. Я не могла влезть ни платье, ни в прошлогоднюю модную блузку. Слезы катились из моих глаз, я ругала себя за безволие. Ну почему вместо того, чтобы пойти и сделать лишний раз зарядку, покупаю себе три пачки чипсов и с горя съедаю их перед телевизором.
Подруга должна была выйти замуж в октябре. И я поставила перед собой цель похудеть к этой дате. Купить самое красивое платье и выглядеть на ее свадьбе сногсшибательно. Ведь я должна была быть подружкой на свадьбе. Не могла же я своим видом испортить ее праздник. Тем более, что на ее свадьбе будут мои ровесники, которые все детство обзывали меня толстушкой.

Меня подстрекала на похудение моя тетя, которая недавно сама похудела на водной диете. Ей удалось сбросить 21 кг. Мне с трудом в это верилось, что можно так кардинально похудеть за короткие сроки. И все же мое самолюбие было задето и я решила попробовать.
Борьбу со своим весом начала, когда весила 82 кг. Следуя водной диете, за неделю я похудела на 2 кг. Эффекты меня подстегнули и с каждым днем я худела и худела. И вскоре мне стало приятно смотреть на себя в зеркало, мне уже не хотелось затеряться среди толпы в огромном городе. А ближайшие люди стали говорить, что я стала чаще улыбаться.

Водная диета.

Диета была настолько простой, что я поражалась, почему мне раньше не приходило в голову так худеть. Вместо того, чтобы перекусить булочкой или чипсами, теперь пила много воды.
На завтрак съедала кашу из хлопьев, на обед фрукты и йогурт, а на ужин легкие блюда, приготовленные из овощей. И как только мне хотелось есть, я пила воду.
Записалась на бассейн. Тело, получая достаточно влаги, не так нуждалось в питании, как того требовалось ранее. А плавание придавало мне больше сил, что я стала за день больше успевать.
Постепенно вес мой таял. Чувствую себя сейчас превосходно. Я полюбила себя и стала действительно чаще улыбаться. В настоящий момент покупаю в магазине все то, что мне нравится, а не то что подгоняется под мой вес.
И советую всем такую замечательную водную диету, сочетающуюся с овощами и фруктами.

Пейте больше воды, кушайте разнообразные фрукты и овощи. Не вредите своему здоровью голодовками и поеданием вредной пищи. Любите и берегите себя. Дайте себе шанс стать красивыми. Сделайте это именно сейчас и сегодня. Водная диета это именно то, что вам нужно!
 Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Копирование текстовых материалов возможно только с указанием активной ссылки на интернет-журнал "Витосан" http://vitosan.ru